こんにちは
毎日生きるのがめんどくさいと思い、なにかしたいけど何もしたくない、何もしたくないけどなにかしないともったいないみたいな焦燥感に襲われます。
パートは今年3ヶ月休職しまして今月復帰できたと思ったら3日ほどくらいしか出勤できませんでした
出勤して疲れていても眠れなくなったり
休みの日になにかしたくても動けなかったり
出勤日の朝はだいたい倦怠感と頭痛(片頭痛もあります)があったりと体にも心にも来ています
甘えや怠けだとわかっているのですがこのめんどくさいや焦燥感不安感はどうしたら軽くなるのでしょうか…
なんとかしたい気持ちとどうでもいいやって気持ちが交錯してどうしたらいいかわかりません
支離滅裂な上にワガママですみません
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もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2024-02-10 02:05
今とても辛い状況にあるようですね。
パートを3ヶ月休職し、その後、復帰したけど3日くらいしか出勤できなかったということですね。
眠れなかったり、倦怠感や頭痛は辛いですよね。
もう少し詳しく状況を把握したいので質問させて下さいね(^^)
・今、お仕事のほうがどうされていますか?
・ひとり暮らしをされていますでしょうか?それとも実家ですか??
ぜひ、一緒に考えていけたらと思います(^-^)
pipi
π- 2024-03-18 00:50
現在はお仕事を退職しました。実家ぐらしです。
現在の体調としては
朝起きられない、気持ちが悪い、頭が痛い(偏頭痛もあります)手汗が妙に酷い、くらいですね。
リアルも充実しなければと逃げた先のネットでもあまり良くないことが起きたりして私の居場所がありません。いつもこうだったかもしれません。まぁいいです。
拙い文章ですみません。
ありがとうございますm(_ _)m遅くなりましたがお返事くださると嬉しいです。
もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2024-03-26 03:57
いえいえ、お返事はpipiさんのペースで大丈夫ですのでね☆
今はお仕事を退職されて、実家で暮らしているとのことですね。
朝が起きられず、気分が悪かったり、頭痛や手汗が酷いことなど辛いですよね。
今の症状のことで、病院に行かれたりしましたか??
ネットでもあまり良くないことが起きてしまい、しんどくなっておられるんですね。
居場所がないと感じるのはとても辛いですよね。
ちなみに、ご家族構成や、ご家族との関係などもお聞きしてよろしいでしょうか?(^-^)